bữa ăn gồm những món ăn giản đơn, gần gũi nhưng vô cùng hấp dẫn.
Bữa ăn chỉ hơn 80.000 đồng giản đơn mà trôi cơm

Mùa này có rất nhiều quả lặc lày, vừa non, ngon lại không có thuốc. Chính vì thế, thực đơn hôm nay của mình sẽ có món tôm xào lặc lày. Ngoài ra, mình còn làm thêm món thịt heo băm cuốn lá lốt, món canh rau ngót và một ít dưa chuột ăn kèm sẽ khiến bữa ăn bớt ngấy mỡ.

Đầu tiên mình mua 3 lạng tôm rảo và nửa cân lặc lày cùng một ít hành tươi. Sau đó mình mua thêm 2,5 lạng thịt heo không quá nạc. Nếu thịt quá nạc khi chiên lên sẽ khiến món bị bở và khô. Với 2 lạng thịt thì chỉ cần 2 mớ lá lốt là đủ. Chọn những lá to và có cuống sẽ giúp việc quấn thịt được dễ dàng hơn. Cuối cùng mình mua một mớ rau ngót và nửa cân dưa chuột. Như vậy nguyên liệu cho thực đơn đã xong.

 

 

 

 - 1

 

TÔM XÀO LẶC LÀY

Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ, rút chỉ đen. Lặc lày rửa thật sạch, cắt bỏ hai đầu rồi thái miếng chéo, vừa ăn. Tỏi bóc vỏ, đập dập. Hành tươi cắt chân, rửa thật sạch, cắt khúc.

Cho tôm vào chảo, thêm một chút nước, đảo đều rồi đun cho đến khi cạn nước. Nếu bạn muốn tôm có vị hơi ngọt và đậm đà thì ở bước này sẽ cho thêm một chút đường. Sau đó cho mỡ vào đảo đều, thêm một nửa chỗ tỏi băm cùng  phi thơm. Tiếp đến nêm gia vị cho vừa miệng, đảo đều rồi chút ra đĩa.

Vẫn chảo đó cho nốt  tỏi còn lại phi thơm rồi cho lặc lày vào, thêm một chút nước để lặc lày chín đều rồi đảo chừng 2 phút thì cho tôm vào xào cùng và bày món lên đĩa. Ăn món khi còn nóng để thưởng thức món ăn được ngon nhất.

 

 

 

 - 2

 

CHẢ LÁ LỐT

Thịt heo xay trộn thêm chút xíu bột nêm. Lá lốt rửa thật sạch, để cả cuống. Trải lá ra đĩa theo mặt trái của lá. Rồi cho một lượng thị băm vừa đủ vào gần phần đuôi lá. Từ từ cuốn lá lại giống như cuốn nem rồi dùng cuống lá gim lại cho chặt.

Đặt chảo lên bếp, nấu nóng chảo rồi cho mỡ vào nấu nóng già. Đặt từng miếng cuộn thịt vào chảo, lăn qua cho lá lốt tái lại, bám chặt vào thịt, giúp cho miếng chả chín đều. Chiên món trên lửa nhỏ sau đó lật từng mặt để chả không bị cháy. Rồi lần lượt cho từng miếng ra đĩa. Chả lá lốt có thể chấm kèm với nước mắm ớt sẽ quá ngon.

 

 

 

 - 3

 

CANH RAU NGÓT

Rau ngót rửa thật sạch, để ráo và vò nát sẽ khiến bát canh đậm vị ngọt của rau. Cho nước vừa đủ vào nấu sôi, thêm một chút mỡ, bột canh và bột ngọt cho vừa miệng rồi thả rau ngót vào và nấu sôi trở lại khoảng 1 phút thì cho canh ra bát.

 

 

 

 - 4

 

DƯA CHUỘT

Dưa chuột rửa thật sạch, ngâm nước muối 15-30 phút, gọt bỏ vỏ và thái miếng vừa ăn.

 

 

 

 - 5

 

 

Theo Eva/Khám phá

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bữa ăn đơn giản

Tôm kho bầu xào tỏi dứa dầm mứt dưa gà chiên nước mắm Mùa hè cá thác lác muối sả ớt chiên Thịt ba chi kho Ninh banh ú bánh trâng cach nau ca ri vịt vua dau bep vietnam kẹo sữa mềm Bánh plan mẹo măng cụt Cẩm Nhi bo cuon nam Banh khoai mi nuong Món tôm mon hu tieu den singapore cach kho ca nuc voi mit Bo vien đậu phụ non xốt xì dầu goi ngo luc binh ngon cu den Già lẫu thập cẩm làm đậu hũ món ăn miền Trung Bánh đúc mặn lạ món ăn đầu năm Cà ri dê cho ngày đầu món sườn Cún Khang Chả cá kiểu Thái thơm ngon khó banh trung sua canh rau cu nau chua voi tom cha muc ngon tác dụng của ổi cach lam dau phu trái cây trộn sốt Hàn Quốc công thức cá hồi xào đậu cove và cà chiên thit TRUNG MUOI XÔi bánh quế dâu tây nau canh cua tom xo rau cu Luoi heo Bánh phở lòng bò xào chua ngọt Vừa Thực phẩm lành mạnh bánh chocolate vỏ chanh làm miến trộn cách làm bánh lọt tôm bọc rau củ công thức rau câu hình nhãn cầu Cua rang tieu video hướng dẫn trà xanh não trí nhớ thoái hóa dừa hấp nấm lẩu bò Thạch dừa Cách chọn vịt ngan ngỗng cach lam salad nga Mẹo làm món vịt luộc ngon mềm không bánh khoai lang bọc phô mai mẹt kem dây tây chè trôi kiểu thái bánh cuộn chè sen CÃ kho cá nâu Mi xao gion chay bong kim cham thom ngon mì xào bò rau sắn Ca kho rieng lòng Tet hoa vải đậu hũ non chiên rắc mè lam chả Tôm chiên salad dưa bánh xèo ngon bánh pancake Những lỗi hay gặp khi nấu nướng và siro chanh day cách làm kem sữa oreo quả khế canh bi do mien bac nhân tôm thịt sò lọ thủy tinh bánh kem tặng mẹ cheesecake trà xanh Ốc Cách lam banh tet nui xào hải sản cach làm thịt heo ngâm nước măm xôi mít cốt dừa làm thế nào tu lam bo kho chay gio heo ham thuoc bac canh nghêu thì là Hương tre Quả ºc banh hoa hong thom ngon ớt chuông lợi ích sức khỏe trao cháo sò huyết kho cá cach lam canh ga nuong suon xào chua ngọt trang tri banh Công dụng thần kỳ của lá chè xanh mong gio heo tips Bánh cuốn thịt nướng Phủ Lý giữa Lam gio